1 cykl

Cykl kreatynowy.. troche kg wpada.. potem następny.. potem jest rzeźba.. czyli waga schodzi.. no ale ja nie żyje tylko siłownią.. imprezy.. alko.. (& dużo drugs w przeszłości).. więc to nie wygląda tak pięknie jak brzmi.. teraz sie zebrałem i nie imprezuje więc jest coraz lepiej A jeżeli chodzi o staż to nie ukrywam.. jakieś 2lata.. nie dużo [...]

Chcesz coś zmienić??? to zmniejsz dawki do 5-6 g i pociągnij cykl dłużej Nie ma większego sensu brać właśnie przed treningiem - kreatyną i tak muszisz się nasycić żeby działała a najlepszymi porami do jej brania jest pora poranna na czczo i po treningu - kiedy kreatyna może się wchłonąć najszybciej Tauryne możesz wziąć tak W dni treningowe Rano 2 [...]

Kur** ale to wyszlo!! Zmniejszenie jakości nie zadziałało więc więc obciąłem ten cykl żeby zaprezentować tylko końcówke czyli od 6-12 tygsa, mam nadzieje że teraz coś będzie widać.

Zadalem takie pytanie wczoraj ... Moglbys sie wysilic i uzyc opcji wyszokiwarki .. Ten cykl mocno pada na wątrobe kazdy odradza ... Ty to chcesz wziasc razem ? Ja myslalem zeby wziasc z 2 miesieczna przerwa Kmikadze nie jestem ...

[...] mam nadzieje, że nie masz 17 lat ... pytasz czy to nie za mało... stary.. a ja ci odpowiem - za mało do czego? ha? ... stary musisz okreslic co chcesz osiągnąć bo to podstawa do dyskusji.. w ogóle to stary napisz jak sie odżywiasz i co brales wcześniej + waga/wzrost/poziom tk. tłuszczowej + ile masz hajsu na cykl HI HO.. poza tym: //chill'out

[...] diety to daruj sobie)ps mam spore doswiadczenie (11 lat) i sporo sie naczytalem na tematy kulturystyczne, moj problem wynika z genetyki.Wiec jesli prosze o porade to mam na mysli dobry cykl oczywiscie.Bo wlasnie dla takich jak ja medycyna opracowała leki steroidowe , tzn dla takich ktorzy maja problemy z utrzymaniem wlasciwego poziomu masy)

Jeśli chodzi o kreatynę to dopiero skończyłem drógi cykl i narazie muszę zrobić przerwę. Ok teraz już niewiem czy jest to dobra odżywka czy nie. Może, któś potrafił by dać jej jakąś ocenę od 1 do 6 ?? jakia ocenę dalibyście tej odżywce ??

siema, to znowu ja... co Wy na to żebym przez 6 tygodni robił trening obwodowy czyli cykl I jako taki trening adaptacyjny a dopiero potem ten mój "trening na masę" ? W czasie tych kilku tygodni może udałoby mi się skombinować jakąś sztangę... Program I/5 (tylko sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), [...]

Jeśłi masz za sobą tylko 4 miesiące treningu to NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Możesz wykonywać trening masy z elemenatmi siły. Siła będzie szła do góry wraz z przybieraniem masy. Masa za elementami siły, polega na tym, że w 1 [...]

Wisi Cykl VI

ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO CYKLU VI OTO ZAŁOŻENIA, KONKRETNE PROGRAMY DIETA I SUPLEMENTACJA NIEBAWEM WSKAKUJEMY OD RAZU NA CYKL VI Z POMINIĘCIEM IV I V BO...NIE BYŁO ZAINTERESOWANIA, ALE TERAZ Z RACJI ZBLIŻAJĄCEGO SIĘ LATA- MOŻE KTOŚ SIĘ SKUSI

dieta: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x Ile masz towaru i kiedy chcesz zacząć cykl?

1. tak 2.*****owy cykl

Jeżeli już to moge napisać.. bo jak powiem to nie usłyszysz.. krótki cykl na długoestrowych środkach to pomyłka nr 1.. a pomyłka nr dwa to łączenie dwóch balonowych środków.. jeden i drugi b. silnie aromatyzuje.. będziesz balonik.. a po cyklu fajne spadki zaliczysz.. korelacja efekty uboczne/efekty pozytywne IN MINUS..

o boże mięsnie nie rosna na treningu tylko podczas regenracji po nim, to ze ejstes na cyklu nie znaczy ze np powinienes cwiczysz 7 x tydzien po 12 h ale jaki cykl masz diete?? odpowedz: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

skoro juz sie upierasz na ten swoj cykl to OK HCG w ogole nie bedzie ci potrzebne clomid - 20 tabs - zaczynasz brac 2-3dni po ostatnim strzale sila wg. twojej rozpiski 5dni po 2 10dni po 1

zroob cykl REGERACYJNY ( str 1 ) a potem przejdz do CYKLU V ( numer strony z cyklem jest w temacie linka GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

Spoko- możesz wqejść od razxu w Cykl VI

[...] testami HLPC produkowana w labach w Kanadzie - jak dziala - pewnie normalnie poki co dla mnie numer 1 jest mesh 200 z tauryna 560g treca- cenowo wyhcodzi lux! i w sam raz na cykl ok. 420g kreatyny (cena w sklepie ok.80zl) + 130g tauryny (3 opakowania olimpu po18zl = 55zl) + 1000g dekstrozy (1kg glukozy 12zl) lacznie kupujac oddzielnie bysmy [...]

Około 5 kg czystej masy w pół roku - dwa cykle kreatyny pierwsza Trec Creapure około 375 g drugi cykl trochę bardziej wydajny i lepszy Trec 200 Mesh + Dekstroza mieszana z Carbo. Zaznaczam, że do tego suplementacja białkiem i aminokwasami ( całodzienne, Bcca`a i L-glutamina z peptydem ) solidna dieta co 3 godziny z zegarkiem i waga(która mam już [...]